Inicio > Horarios > Tonificación > Abdominales express

Abdominales express

* Espai Fitness se reserva el derecho de modificación de este horario.

La dirección se reserva los cambios de horario en función de la demanda de la actividad.

lmxjvs
08:00 - 08:25 Sala Dirigidas
Abdominales express
Abdominales express
20:00 - 20:30 Sala Dirigidas
Abdominales express
Abdominales express
Abdominales express


 

Abdominales trabajo de flexibilidad y CORE Sesión  Express de unos 25 minutos, dirigida a tonificar y reforzar la musculatura abdominal i sus antagonistas, buscando un equilibrio en la cintura pélvica, escapular y en la musculatura paravertebral. Buscaremos una  alineación correcta del centro de gravedad mediante el equilibrio (CORE).

Un momento por favor...
Publicidad Continuar a Espai Fitness